Category Archives: Massage-ology

Ήξερες ότι η στάση σώματος επηρεάζει τον τρόπο που δουλεύουν οι μύες;

Υπάρχει μια πολύ κοινή παρεξήγηση γύρω από την κακή στάση σώματος. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το να καμπουριάζεις στο γραφείο ή να σκύβεις πάνω από μια οθόνη είναι απλά μια «αισθητική» ατέλεια ή κάτι που διορθώνεται αν απλά θυμηθείς να ισιώσεις την πλάτη σου για πέντε λεπτά. Η πραγματικότητα όμως είναι πιο βαθιά: Το νευρικό […]