Δεν χρειάζεται αυτό να το βρεις μόνος σου. Στο site μας θα βρεις μια καθαρή ανάλυση και κατηγοριοποίηση των θεραπειών μας (Θεραπευτικό, Αθλητικό, Deep Tissue κ.α.) για τη δική σου κατεύθυνση – γνώση, αλλά η τελική επιλογή γίνεται πάντα μαζί. Πριν ξεκινήσουμε, παίρνουμε ένα σύντομο ιστορικό για να κινηθούμε με ασφάλεια συζητώντας τις ανάγκες σου.
Υποχρεωτικά. Πρέπει να γνωρίζουμε για παλιούς ή πρόσφατους τραυματισμούς, χρόνιες παθήσεις, πόνους, ακόμα και αν διανύεις μια περίοδο έντονου ψυχολογικού στρες. Κάθε πληροφορία είναι απόλυτα εμπιστευτική και μας επιτρέπει να σχεδιάσουμε τη θεραπεία με ασφάλεια, προσαρμόζοντάς την αποκλειστικά στα δικά σου δεδομένα.
Ναι, αρκεί να γίνεται με σωστή, εξειδικευμένη τεχνική και την πάντα σύμφωνη γνώμη του ιατρού σας. Δουλεύοντας προσεκτικά και περιφερειακά γύρω από την πάσχουσα περιοχή, το μασάζ βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, αποσυμφορεί το τοπικό οίδημα και κυρίως χαλαρώνει τις αντισταθμιστικές συσπάσεις (το σφίξιμο που κάνουν οι γύρω μύες) στην προσπάθειά τους να προστατεύσουν το τραυματισμένο σημείο.
Ναι, αλλά με συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Το μασάζ εγκυμοσύνης επιτρέπεται αφού ολοκληρωθεί ο 3ος μήνας της κύησης (μετά τη 12η εβδομάδα). Είναι εξαιρετικό για να ανακουφίσει την οσφυαλγία λόγω αλλαγής του κέντρου του βάρους και να μειώσει το πρήξιμο στα πόδια λόγω λεμφικής κατακράτησης. Η εφαρμογή γίνεται πάντα σε ειδική, άνετη θέση στο πλάι. Σε περιπτώσεις κυήσεων υψηλού κινδύνου, η σύμφωνη γνώμη του γιατρού σου είναι απαραίτητη.
Ναι. Το μασάζ αποφεύγεται εντελώς σε περιπτώσεις πυρετού, οξέων λοιμώξεων, πρόσφατων χειρουργείων, ανοιχτων πληγών, σοβαρής δερματοπάθειας ή θρόμβωσης. Αν έχεις οποιοδήποτε χρόνιο νόσημα ή αμφιβολία, μας ενημερώνεις στο ιστορικό ή συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου πριν κλείσεις ραντεβού.
Όχι, η αποτελεσματικότητα δεν κρίνεται από τη δύναμη της πίεσης. Αν αυτή ξεπεράσει το όριο του σώματος, το νευρικό σύστημα αντιδρά προστατευτικά και οι μύες σφίγγουν αντί να χαλαρώνουν. Στις βαθιές θεραπευτικές τεχνικές εφαρμόζουμε στοχευμένη και ελεγχόμενη πίεση, προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες σου. Μια ήπια ευαισθησία ή αίσθηση «πιασίματος» την επόμενη μέρα είναι φυσιολογική και αποτελεί μια προσωρινή αντίδραση των ιστών που συνήθως υποχωρεί μέσα σε 24 – 48 ώρες.
Πρόκειται συνήθως για ένα trigger point, δηλαδή μια περιοχή αυξημένης μυϊκής έντασης και ευαισθησίας. Επειδή το σώμα τείνει να επαναφέρει την ένταση στο ίδιο σημείο αν οι παράγοντες (κακή στάση, στρες, υπερβολική προπόνηση) παραμένουν, το μασάζ βοηθά άμεσα, όμως η μακροχρόνια βελτίωση έρχεται όταν συνδυάζεται με καλύτερη στάση, κίνηση και ξεκούραση.
Η εφαρμογή δημιουργεί μια ήπια αίσθηση τραβήγματος λόγω της αναρρόφησης, χωρίς να είναι επώδυνη. Τα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν δεν είναι μώλωπες από τραυματισμό, αλλά αποτέλεσμα της αυξημένης τοπικής κυκλοφορίας και της αποσυμπίεσης των ιστών. Η τεχνική συμβάλλει στην κινητοποίηση της περιτονίας.
Λειτουργεί ως το απόλυτο εργαλέιο αποκατάστασης. Επιταχύνει τη ροή του αίματος, φέρνοντας φρέσκο οξυγόνο στους ταλαιπωρημένους μύες και βοηθά στην ταχύτερη απομάκρυνση των μεταβολικών υπολειμμάτων της άσκησης. Μειώνει το αίσθημα της μυϊκής κόπωσης, προλαμβάνει τους τραυματισμούς και σου επιτρέπει να επιστρέψεις πιο γρήγορα στις προπονήσεις.
Το μασάζ δεν σταματά όταν υποχωρήσει ο πόνος· τότε ξεκινά η φάση της πρόληψης και η πιο σημαντική κατά εμάς.
- Για συντήρηση και διατήρηση της ελαστικότητας: συνήθως αρκούν περίπου 1 με 2 συνεδρίες τον μήνα.
- Σε περιπτώσεις έντονης καταπόνησης ή τραυματισμού: η συχνότητα αυξάνεται σε 1 με 2 φορές την εβδομάδα στην αρχική φάση, καθώς το σώμα χρειάζεται σταδιακή προσαρμογή.
Φυσικά. Μπορείς να προμηθευτείς μια φυσική Gift Card από τον χώρο μας και να προσφέρεις ένα ουσιαστικό δώρο ευεξίας. Η δωροκάρτα δεν περιορίζεται σε μία συγκεκριμένη υπηρεσία. Μπορεί να εξαργυρωθεί σε οποιαδήποτε θεραπεία (προσώπου ή σώματος), δίνοντας τη δυνατότητα στον παραλήπτη να επιλέξει αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη το σώμα του τη δεδομένη στιγμή!